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Ergonomie am Arbeitsplatz

Der richtige Start ins neue Arbeitsjahr!

Der Sommer geht dem Ende zu und der Herbst steht bald vor der Türe. Ein guter Grund seinen Arbeitsplatz einmal so richtig zu entrümpeln und sich etwas Neues zu gönnen. Ergonomie am Arbeitsplatz heißt der Schlüssel. Dann kann das neue Arbeitsjahr entspannt und gesund losgehen. Schmerzende Schultern, chronisches Rückenleiden und sogar psychische Beschwerden sind nur einige der Resultate, die aus inadäquat eingerichteten Arbeitsplätzen entstehen können. Über 30 Prozent aller Angestellten in einer Verwaltungseinrichtung, deren Arbeitstätigkeit sich durch eine sitzende Beschäftigung auszeichnet, leidet berufsbedingt unter Schmerzen im Rücken.

Ergonomie am Arbeitsplatz

 

Nie mehr Rückenschmerzen!

Schmerzen, Müdigkeit oder Erschöpfung sind nach einem langen Arbeitstag keine Seltenheit. Der Grund: Einseitige körperliche Belastungen sind nie gesund und führen über kurz oder lang zu Problemen. Die richtigen Büromöbel sind Grundbestandteil eines ergonomischen Arbeitsplatzes. Ein richtig gestalteter Arbeitsplatz zeichnet sich durch folgende Eigenschaften aus:
Arbeitshöhe und Sitzhöhe lassen sich an die Körperhöhe anpassen,
genug Bewegungsspielraum für die Beine und
eine natürliche Körperhaltung können eingenommen werden.

Ergonomie am Arbeitsplatz

 

Der richtige Sessel!

So spielt Ergonomie am Arbeitsplatz heute in der Produktion von Bürosesseln, Schreibtischen & Co. eine große Rolle. Die richtige Rücken- und Armlehne, das Stützen der Wirbelsäule sowie die Verstellbarkeit von Höhe und Neigung machen etwa die Sessel heute zum Freund des menschlichen Bewegungsapparates. Ein Geheimtipp: günstige und ergonomische Bürosesseln gibt es bei Bürostuhl-Fabrikverkauf.

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Pause und Jause!

Ergonomie am Arbeitsplatz ist natürlich nicht alles. Wenn der Zuckerspiegel und damit die Aufmerksamkeit fällt, wird es Zeit, etwas zwischen die Zähne zu bekommen. Essen Sie nicht „nebenher“! Nehmen Sie sich fünf Minuten Zeit, Ihren Snack zu genießen. Sie holen weit mehr aus ihm heraus, wenn sie ihm etwas ihrer kostbaren Zeit widmen. Am besten ist ein aufgeschnittener Apfel, der Klassiker, und etwas mit „Getreidepower“. Ein Vollkorn-Brötchen mit Schinken und eventuell ein Joghurt für das Kalzium. Achtung: Manche Fruchtjoghurts sind eher Zuckerbomben als Vitamin-Lieferanten. Natürlich ist auch der Kaffee aus keinem Büro wegzudenken. Wer es jedoch etwas gesünder haben will, steigt – wenigstens ab und zu – auf Tee um. Etwas Besonderes finden Sie bei Teaf, dem Teefachhandel, der Ihre Lieblings-Sorte verlässlich zu Ihnen liefert. Ganz wichtig sind auch regelmäßige Pausen. Grundsätzlich hängt es von der Art der Belastung ab, wie viele notwendig sind. Allgemein wird empfohlen: Mehrere kurze Pausen sind besser als eine lange.

Ergonomie am Arbeitsplatz

 

Schönheit für das Auge!

Unordnung ist der Feind der Symmetrie. Manchmal lässt sich „Papierkram“ nicht vermeiden. Damit er Ihnen nicht über den Kopf wächst, haben wir einen Regal-Experten für Sie gefunden. Der Arbeitsplatz ist Teil Ihres Lebens. Daher ist es unerlässlich, dass Ihnen Ihr Arbeitsplatz gefällt. Ein Foto von der Familie ist ein zweischneidiges Schwert. Es könnte öfters Ihre Gedanken ablenken. Besser ein Druck Ihres Lieblings-Malers im Blickfeld oder ein Bild Ihres nächsten geplanten Urlaubsortes, damit Sie wissen, worauf Sie hinarbeiten. Ausgefallenes bietet hier Graz-Design mit ihren Wand-Tatoos. Auch falls Sie keinen „grünen Daumen“ haben, Pflanzen am Arbeitsplatz verbessern nicht nur die Stimmung, sondern auch die Luft. Denken Sie auch daran, v.a. falls Sie mit Kunden zu tun haben, wie Ihr Arbeitsplatz auf andere wirkt. Da können Pflanzen, beispielsweise vom Gartencenter Starkl, Wunder wirken.

Ergonomie am Arbeitsplatz

 

Weiterführende Informationen zur Ergonomie am Arbeitsplatz:

Die Ergonomie-Broschüre der Allgemeinen Unfallversicherungsanstalt (AUVA) fasst die wichtigsten Bestimmungen und Maßnahmen für die Gestaltung sicherer und gesunder Arbeitsplätze zusammen. Damit Ergonomie am Arbeitsplatz kein Fremdwort für Sie und Ihren Rücken bleibt.

Ergonomie am Arbeitsplatz

 

Der Selbst-Test:

Wer wissen will, ob er richtig sitzt, kann dies einfach mit folgendem Schritt-für-Schritt-Selbsttest feststellen:

  • Aufrecht hinsetzen, die Beine am Boden, die Schultern hängen lassen. Die Arme im Ellenbogengelenk rechtwinkelig abbiegen.
  • Die Sitzhöhe sollte so eingestellt werden, dass die Unterarme bei nach wie vor bequem hängenden Schultern locker auf der Oberfläche des Schreibtisches aufliegen.
  • Die Fußsohlen sollten flach am Boden aufliegen, die Knie ebenfalls im rechten Winkel abgewinkelt.
  • Baumeln die Füße in der Luft, sollte der Tisch (wenn möglich) abgesenkt oder eine Fußstütze verwendet werden.
  • Die verwendete Tastatur sollte so flach wie möglich sein, die Maus daneben Platz finden.
  • Der Bildschirm sollte in „Armweite“ liegen, das heißt, man sollte ihn mit ausgestrecktem Arm berühren können.
  • Die oberste Bildschirmzeile sollte etwa 15 Grad unterhalb der Augenhöhe liegen, man sollte also leicht nach unten blicken, um am oberen Bildschirmrand lesen zu können.
  • Abschließend heißt die Devise: Nicht lungern, sondern gerade und aufrecht sitzen.

 

Ergonomie am Arbeitsplatz

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Koche mit den Augen – iss mit der Seele! Die Augen essen mit!

Die Augen essen mit!

Koche mit den Augen – iss mit der Seele! Die Augen essen mit!

Heute Leute – ganz salopp und jugendlich gesagt, sprechen wir über eine tolle Food-Bloggerin! Nina Babic, deren Großmutter (was in Slowenien nicht üblich ist) nicht kochen konnte. Und so entstand ein interessantes Projekt über verantwortungsvolles Essen. Die wunderschönen Bilder auf ihrer Seite: https://www.instagram.com/proteinbitery/ machen bestimmt Lust auf mehr!

Da www.wenigerzahlen.info ein Interview mit der köchelnden Dame gemacht hat, möchten wir auch den Interview-Charakter beibehalten.

Die Augen essen mit!

wenigerzahlen:
Was hat dich dazu gebracht über Essen zu schreiben?

Nina:
Ich war seit meiner Kindheit besessen von gutem Essen. Ich hatte aber nie Zeit, richtig zu kochen. So wollte ich Essen machen, das zwar gut schmeckt, aber vor allem gut aussieht!

wenigerzahlen:
Das heißt, es ist dir wichtig, wie das Essen aussieht, das du kochst?

Nina:
Unbedingt! Es muss nicht kompliziert sein, im Gegenteil. Ich weiß, dass man viele Gerichte, die in Restaurants gut aussehen, besser und billiger nachkochen kann. Das ist mir wichtig!

Die Augen essen mit!

wenigerzahlen:
Du sagst, du bist eine visuelle Person?

Nina:
Ja, das ist mir wichtig. Mein Essen muss gut aussehen. Natürlich muss es auch gut schmecken, aber als visuelle Person isst das Auge mit!

wenigerzahlen:
Wann hast du begonnen, selbst zu kochen?

Nina:
Als ich sieben war. Meine Großmutter hat es gehasst, Essen zu  kochen. Also habe ich das übernommen. Seit 2013 habe ich meine Food-Seite. Aber ich mache das eigentlich mehr für mich. Viele wollen wissen, wie ich etwas mache, aber ich denke, dass die  meisten Menschen, die gerne kochen möchten, viel zu sehr von Rezepten eingeschränkt sind bzw. sich einschränken lassen. Ist etwas nicht da – dann nimm etwas anderes! Probiere aus, lass dir nicht sagen, was hinein muss! Koste!

Die Augen essen mit!

wenigerzahlen:
Aber gutes Essen, das auch gut aussieht, das kostet doch bestimmt nicht wenig Geld?

Nina:
Vergiss nicht, du machst es für dich und deine Lieben. Du musst weder die teuren Restaurant-Gadgets bedienen, noch musst du vom Besten kaufen. Am Naschmarkt zum Beispiel, da gibt es einige Händler, die günstig in Wien einkaufen und dann teuer am Naschmarkt weiter verkaufen. Deshalb ist es besser, in kleineren Geschäften zu kaufen, die auf die gewünschten Produkte spezialisiert sind.

Die Augen essen mit!

wenigerzahlen:
Wie holst du dir gute Qualität für deine Gerichte?

Nina:
Lokales und saisonales Gemüse und Obst ist sehr wichtig. Oft reicht da auch schon der Hofer. Tonys Freiland-Eier sind mein Geheimtipp. Ohne die geht gar nichts. Das sind die besten Eier! Und wenn du etwas Spezielles suchst, such in deiner Gegend. Im Internet sind die Preise teilweise verrückt.

Die Augen essen mit!

wenigerzahlen:
Was ist deine Lieblingsspeise? Und gibt es etwas, was du nicht gerne isst?

Nina:
Majoran mag ich nicht. Aber Jota liebe ich. Das ist ein slowenischer Eintopf mit Gemüse, Kohl, Kartoffeln, Bohnen und geräucherten Schweine-Rippchen. Das könnte ich jeden Tag essen! Und vietnamesisches Pho! Das ist toll!

Die Augen essen mit!

wenigerzahlen:
Gibt es für dich etwas Ungesundes, was man nicht essen sollte?

Nina:
Nein. Die Dosis macht das Gift. Ich probiere alles aus. Wenn es mir nicht schmeckt, esse ich es nicht. Aber wenn jemand gerne einen McDonalds-Burger verdrückt, dann ist das 1-2x im Monat sicher voll in Ordnung. Nur halt nicht täglich. Ich mag auch Burger. Aber ich mache mir meine selber. Da kann man auch sehr gut Gemüse verwerten, das man sonst wegwerfen müsste. Bei mir wird nichts weggeworfen. Ich verwerte alles. Das ist Kreativität!

Die Augen essen mit!

wenigerzahlen:
Was gibst du deinen Followern und Readern mit?

Nina:
Esst, was Euch Spaß macht. Seid kreativ. Experimentiert! Mir ist es wichtig, dass ich keine Rezepte vorgebe. Wenn was nicht da ist, dann nimm etwas anderes. Koste. Vielleicht schmeckt es sogar besser, als du erwartet hast.

wenigerzahlen:
Vielen Dank für das Gespräch.

Die Augen essen mit!

Mehr tolle Bilder gibt es bei Ninas Food-Tipps: https://www.instagram.com/proteinbitery/

Und unseren Newsletter wie immer auf:
www.wenigerzahlen.info

Günstig essen in Ihrer Stadt! – Gratis Luxus-Essen für Sie!

Sparen Sie bis zu 80% – günstig essen in Ihrer Stadt!

Gratis essen? Ist das möglich? Nein, wir sprechen nicht von der örtlichen Klostersuppe der Caritas. Und gaaanz gratis ist es genau genommen auch nicht. Allerdings sehr stark verbilligt. Und wie das mit dem günstig essen geht, das erklären wir Ihnen jetzt!

günstig essen
Der Daily Deal – vom Postfach in den Mund!

Mails von Schnäppchen-Anbietern flattern ja zu dutzenden ins Mail-Postfach. Sensationelle Angebote werden angepriesen. Hotelübernachtungen mit 55% Rabatt, eine Massage 20 statt 150 Euro oder eine Designerbrille um den halben Ladenpreis.
Das Geschäft mit den Coupons – oder Deals genannt – boomt. Hier geht es den Anbietern nicht darum, ihre Produkte zu verkaufen, sondern es ist für die Firmen eine Investition ins Marketing, um möglichst viel Mundpropaganda zu bekommen bzw. Interesse in den sozialen Netzwerken hervorzurufen. Davon können Sie profitieren!

günstig essen
Wie funktioniert günstig essen im Luxusrestaurant?

Sie tragen Ihre Mailadresse auf der jeweiligen Seite, (z.B. http://dailydeal.at bzw. http://dailydeal.de für Deutschland) ein und bekommen in mehr oder weniger regelmäßigen Abständen einen Newsletter mit den neuesten Deals. Gerade bei Restaurants ist das Risiko „einzufahren“ sehr gering . Sie buchen, bezahlen das stark vergünstigte Angebot und konsumieren oft noch am selben Tag. Wie bei jedem Vertrag gilt natürlich: Lesen Sie das Kleingedruckte! Z.B. kann es sein, dass der Deal an Samstagen nicht gilt, dass der Hummer vom Angebot ausgenommen ist oder dass nur das erste Glas
Wein und nicht der Vollrausch inkludiert ist.

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Eine Zusatzadresse gegen Mail-Flut

Tatsächlich gibt es Leute, die Unmengen an Geld sparen, weil sie sich diese Deals wirklich gründlich ansehen und oft bei mehr als einer Plattform registriert haben. Sollten Sie so etwas vorhaben, empfehlen wir Ihnen, eine eigene Mail-Adresse für diese Deals (z.B. gratis bei gmx) zu lösen, damit Sie nicht von der Flut an Angeboten hinweggespült werden und
selbst entscheiden können, wann Sie sich mit den Deals auseinandersetzen wollen. Es muss ja schließlich nicht jeden Tag sein. Ein wenig Arbeit müssen Sie natürlich schon investieren, doch bald werden Sie auf einen Blick die „Rosinen“ erkennen.

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Vermeiden Sie „Langzeitdeals“!

Wenn ein für Sie attraktives Angebot hereinflattert, dann schlagen Sie zu. Buchen Sie aber nicht unbedingt Ihre goldene Hochzeit im Jahre 2045 über ein Coupon-Angebot. Oftmals sind gekaufte Gutscheine nur eine befristete Zeit gültig, die Geschäftsbedingungen könnten sich ändern oder das Lokal bzw. die Firma zusperren. Auch sollten Sie es vermeiden, hochpreisige Produkte, die Ihnen wichtig sind, über diesen Kanal zu erwerben. Wer Matratzen um 200 statt 1400 Euro hier kauft, geht natürlich ein gewisses Risiko ein. Bleiben Sie lieber bei der Kulinarik!

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Vermeiden Sie „Schnäppchen“!

Was heißt das? Ein Schnäppchen ist etwas Großartiges, aber nur, wenn Sie wirklich davon profitieren! Autofelgen zum Halbpreis bringen Ihnen gar nix, wenn Sie kein Auto haben. Gut, krasses Beispiel. Aber stellen Sie sich vor, Sie erwerben Karten für den Zoo um 60% billiger, obwohl Sie niemals vorhatten, den Zoo zu besuchen. In diesem Fall sind auch
die restlichen 40%, die Sie bezahlt haben, kein wirkliches Schnäppchen, weil Sie sie ja ohne den Deal gar nicht ausgegeben hätten. Günstig essen in Luxusrestaurants ist für jeden erschwinglich. Machen Sie Ihrem Partner eine Freude, die Sie weniger als die Hälfte vom Normalpreis kostet!

Mehr darüber, wie Sie bares Geld sparen, erfahren Sie auf www.wenigerzahlen.info bzw. durch Abonnement unseres Newsletters!

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Langweilt Sie Ihr Urlaub inzwischen? Reisen Sie aus Anlass!

Sie haben alles Gesehen? Reisen Sie aus Anlass!

Ob Bhutan, Kanada, Botswana, Jordanien, Peru und Grönland, nichts ist zu weit weg, nichts exotisch genug. Heute fliegt Herr und Frau Mitteleuropäer in Länder, die sie vor zehn Jahren weder gekannt noch auf der Landkarte gefunden hätten. Immer öfter geht der Trend in die Ferne. Doch sind auch die letzten Paradiese erkundet, was bleibt dann noch?
Jeder Trend entwickelt ja bekanntlich einen Gegentrend. Nun fällt der abgeklärte Blick des Fernreisenden auf die Landkarte, aber so rechte Lust will keine mehr aufkommen. Darum: Reisen Sie aus Anlass! Das auch so etwas mit dem Low Cost Weltenbummler am besten und günstigsten geht, wissen informierte Leser von wenigerzahlen.info ja mittlerweile.

Kennen Sie den: Treffen sich zwei Nachbarinnen. Fragt die eine:
„Wohin geht’s denn heuer auf Urlaub?“
„Ach, mein Mann und ich machen eine Weltreise!“
„Oh, toll! Und nächstes Jahr?“
„Na, da fahren wir dann ganz woanders hin!“

Der alte Witz hat inzwischen einen wahren Kern bekommen. Die große Ratlosigkeit kommt auf. Wohin heuer. Noch dazu, wo der Trend zum Kurzurlaub geht. Also schon lange nicht mehr die Wochenlange Mittelmeer-Strand-Herumkugelei sondern eher mehrmals im Jahr auf ein verlängertes Wochenende. wenigerzahlen.info hat für Sie den richtigen Tipp: Reisen Sie aus Anlass!

Reisen Sie aus Anlass!

Finden Sie das richtige Event!

Und was könnte so eine Reise aus Anlass sein? Nun, machen Sie nicht die Destination zu Ihrem Reiseziel, sondern ein Event! Reisen Sie aus Anlass z.B. zu Ihrem Lieblings-Musical, zur Messe, die Sie interessiert oder buchen Sie die Convention Ihrer Wahl. Egal, wo das Event stattfindet, Sie werden die Location mit völlig neuen Augen sehen, Gleichgesinnte treffen und oft sogar neue Freundschaften schließen oder gute Geschäfte machen. Denn gerade Messen und Conventions sind Top-Trading Plätze.

Reisen aus Anlass!

Reisen Sie aus Anlass zur richtigen Messe für Sie!

Längst sind Wirtschaftsmessen in der Minderzahl. Sehnsüchtig warten Literartur-Affine auf die Frankfurter Buchmesse, Globetrotter besuchen ITB in Berlin und Computerfreaks fiebern der CEBIT in Hannover entgegen. Es ist jedoch nahezu unmöglich, dass es für Ihre Interessen keine Messe gibt. Sind Sie Angler? Dann besuchen Sie die AnJa in Saarbrücken. Stehen Sie auf Tatoos? Die Wildstyle & Tattoo Messe in Innsbruck öffnet für Sie Ihre Pforten. Die Paris Photo zählt zu den weltweit führenden Messen für Liebhaber der Fotografie. Besuchen Sie die Internationale Schifffahrtsausstellung Posidonia in Athen, die Istanbul Jewelry Show, Chelsea Antiques Fair in London. Besuchen Sie die St. Petersburg Power & Sailboat Show, die Internationale Uhrenausstellung WatchBO in Bogota oder die FIHAV, die Internationale Messe für kubanischen Wirtschaft in Havanna. Fehlt Ihnen noch etwas für Ihren Haushalt? Auf der Atlanta Home Show, der größten Messe für Haushaltsbedarf werden Sie bestimmt fündig. Naschen Sie sich durch den Salon du Chocolat, der Schokoladenmesse in Marseille. Dann entspannen Sie sich in Palma de Mallorca bei der BSB, der Messe für Gesundheit und Wellness und vielleicht heiraten Sie dann auf der Hochzeitsmesse in Kiel. Infos über die meisten internationalen Messen finden Sie HIER 

Reisen aus Anlass!

Conventions als Reiseziel

Seit Jahren erfreuen sich auch Conventions (von lateinisch convenire „zusammenkommen“) immer stärkerer Beliebtheit. Eine Convention ist eine Veranstaltung, auf der sich Menschen mit gleichartigen Interessen treffen. Sie lernen Gleichgesinnte kennen und tauschen sich über ihr Hobby aus. Auch hier gibt es viele Gründe für eine Reise aus Anlass. Auch hier gilt: es gibt nichts, was es nicht gibt. So finden Sie z.B. Cons für Sience Fiction und Fantasy, Horror, Animefans, Rollenspieler oder sogar Jongleure. Eine besondere Rolle spielen die Conventions, wo Sie Ihren Lieblingsschauspielern und Stars persönlich die Hand schütteln können. Fans diverser TV-Shows wie Supernatural, Vampire-Diaries, The Originals oder Once Upon A Time finden HIER was Sie suchen.

Reisen aus Anlass!

Sammeln und Shoppen

Viele Conventions bieten auch Möglichkeiten zum Einkauf an Verkaufsständen. Dabei werden neben offiziellen Produkten oft auch inoffizielle oder von Fans eigens entwickelte Werke angeboten: Bilder und Zeichnungen, Druckerzeugnisse mit Kurzgeschichten und Abenteuern, Spiele und Basteleien und insbesondere auch „Fanzines“ genannte Fan-Zeitschriften. Häufig gibt es ein Bühnenprogramm mit Varieté, Show und Wettbewerben zur Unterhaltung

Einige Beispiele:
Horror: Weekend Of Horrors, Bloody-Diaries
Fantasie: Magic Con, Alpha-Con
Filme & Comic: ComicCon Vienna , Comic Con Germany
Science Fiction: FedCon, DORT.con

Reisen aus Anlass!

Darfs ein bischen MEER sein – oder der totale Luxus!

Eine besondere Attraktion sind Kreuzfahrten, die an Board eine Convention abhalten. Da gibts Autogrammstunden, Geschichten, Star-Frage-Stunden, sog. Pannels, und
ein tolles Showprogramm. Und das im Luxusambiente während Sie durch die Karibik, an der Küste Kanadas oder an einer anderen Destination Ihrer Wahl herumshippern.
Treffen Sie zum Beispiel Udo Lindenberg, Stargeiger David Garrett oder David Hasselhoff,  Stardesigner Guido Maria Kretschmer oder Sascha Hehn. Auch eine Yoga-Kreuzfahrt, eine Whiskey-Cruise oder sogar eine pikante Sex-Kreuzfahrt können gebucht werden. Das absolute Highlight für Trekker und Trekkies stellt schließlich die Star-Trek Cruise mit zahlreichen Stars dar.

Reisen aus Anlass!

Reisen Sie aus Anlass – Günstiger als Sie denken!

Und täuschen Sie sich nicht, für so ein Erlebnis müssen Sie längst nicht mehr Ihre Lebensversicherung auflösen! Eine günstige Kabine für zwei Personen ist schon oft
unter 2000 Euro pro Woche zu buchen. Bequeme Teilzahlungs-Programme übers ganze Jahr und Rücktrittsversicherungen sowie Reiseversicherung machen Sie sorgenfrei und stimmen Sie auf Ihre Reise aus Anlass ein.

Reisen aus Anlass!

Der Traumbody zum Sonderpreis! ;-) Weniger zahlen für Fitnessprodukte.

In 30 Tagen zur Traumfigur! Und das zu einem unschlagbaren Preis!

Haben Sie das neue Jahr auch mit dem Vorsatz begonnen abnehmen zu wollen? Oder aber ein wenig mehr Sport zu betreiben und sich figürlich in Schuss zu bringen? 😉 Falls ja, ist dass genau der richtige Artikel für Sie!

Schlankheits- und Fitnessprogramme gibt es ja zu Hauf im Netz, aber kaum ein Abnehm-Sportprogramm ist derzeit so beliebt wie die „30 Tage Speck Weg Kur“ der diplomierten Gesundheitstrainerin Karla Hettesheimer! Ich selbst praktiziere dieses Programm nun schon seit einigen Wochen und kann nur sagen, dass ich mit keiner einzigen Diät, mit keinem einzigen Sportprogramm und mit keinem noch so teuren Schlankheitstrip auch nur annähernd so tolle Ergebnise erzielen konnte wie mit dieser Kur! Hier wird der Traumbody innerhalb kürzester Zeit tatsächlich Realität! Die überschüssigen Fette schmelzen und man bekommt innerhalb eines Monats eine Strandfigur die sich wirklich sehen lassen kann! Ganz gleich ob Mann oder Frau! Dieses Programm WIRKT und ich selbst überzeuge mich gerade davon!

So wie viele Gesundheitsprogramme, hat freilich auch dieses seinen (leider recht gehobenen) Preis. Aber zum Glück gibt es ja im Netz immer wieder Möglichkeiten, dass eine oder andere Produkt dann auf den richtigen Seiten eben doch um einiges günstiger zu erwerben. Und diese Seite würde nicht „weniger zahlen“ heißen, hätte sie nich tauch hier einen kleinen Tipp parat. Zwar sind Gutscheinseiten meistens besser als ihr Ruf, aber zu einem taugen sie nichst desto trotz: Zum Geld sparen! Eine dieser Möglichkeiten, bei unterschiedlichsten Produkten massiv einzusparen ist u.a. die Seite vorteils-code.com

Auf dieser bekommen User diverse Rabattcodes angeboten, die es im Netz ansonsten nirgendwo zu beziehen gibt. Vorsicht: Die meisten Gutscheine und Codes werden nur über den seiteninternen Newsletter ausgegeben! Das abonnieren kann sich also durchwegs lohnen!

Am Beispiel „Die 30 Tage Speck Weg Kur“ lässt sich die Ersparnis jedenfalls sehr deutlich erkennen. Das beliebteste Abnehm-Sportprogramm Deutschlands gibt es auf vorteils-code.com dank einem speziellen Gutscheincode um ganze 30.- EUR günstiger! 

Einfach die Schritte auf der Webseite befolgen und das beste Sportprogramm im deutschsprachigen Raum um 30.- EUR günstiger erwerben! Hier direkt zum ermäßigten Preis <<<

Viel Spaß beim abnehmen und Geld sparen!

Annika Mayr