Magerquark und Leinöl versorgen den Körper mit guten Fetten und reichlich Eiweiß © Madeleine Steinbach / Shutterstock.com Leinöl mit Magerquark gilt vor allem unter Bodybuildern als perfektes Muskelfutter für zwischendurch. Doch ist die Kombi wirklich so gut? Wir haben eine Ernährungsexpertin gefragt Magerquark und Leinöl sind einzeln betrachtet schon Top-Lebensmittel: Magerquark versorgt die Muskeln mit…
Der richtige Start ins neue Arbeitsjahr! Es gibt immer viele gute Gründe seinen Arbeitsplatz einmal so richtig zu entrümpeln und sich etwas Neues zu gönnen. Ergonomie am Arbeitsplatz heißt der Schlüssel. Dann kann das neue Arbeitsjahr entspannt und gesund losgehen. Schmerzende Schultern, chronisches Rückenleiden und sogar psychische Beschwerden sind nur einige der Resultate, die aus inadäquat…
Koche mit den Augen – iss mit der Seele! Die Augen essen mit! Heute Leute – ganz salopp und jugendlich gesagt, sprechen wir über eine tolle Food-Bloggerin! Nina Babic, deren Großmutter (was in Slowenien nicht üblich ist) nicht kochen konnte. Und so entstand ein interessantes Projekt über verantwortungsvolles Essen. Die wunderschönen Bilder auf ihrer Seite:…
Sparen Sie bis zu 80% – günstig essen in Ihrer Stadt! Gratis essen? Ist das möglich? Nein, wir sprechen nicht von der örtlichen Klostersuppe der Caritas. Und gaaanz gratis ist es genau genommen auch nicht. Allerdings sehr stark verbilligt. Und wie das mit dem günstig essen geht, das erklären wir Ihnen jetzt! Der Daily Deal…
Sie haben alles Gesehen? Reisen Sie aus Anlass! Ob Bhutan, Kanada, Botswana, Jordanien, Peru und Grönland, nichts ist zu weit weg, nichts exotisch genug. Heute fliegt Herr und Frau Mitteleuropäer in Länder, die sie vor zehn Jahren weder gekannt noch auf der Landkarte gefunden hätten. Immer öfter geht der Trend in die Ferne. Doch sind auch…
In 30 Tagen zur Traumfigur! Und das zu einem unschlagbaren Preis! Haben Sie das neue Jahr auch mit dem Vorsatz begonnen abnehmen zu wollen? Oder aber ein wenig mehr Sport zu betreiben und sich figürlich in Schuss zu bringen? 😉 Falls ja, ist dass genau der richtige Artikel für Sie! Schlankheits- und Fitnessprogramme gibt es…